鄒先生，47歲，長期維持重訓習慣，加上機場輪班的作息，其實對體力與恢復一直都是一種挑戰。
在接受7次療程後，開始明顯感受到一些變化——
精神狀態變得比較穩定，日常專注力也提升
運動時出力更順，跑步時呼吸節奏更好掌握、不再卡卡
睡眠品質變得更穩定（在輪班情況下特別有感）
外觀上臉部較不浮腫，氣色看起來更亮
同事甚至會好奇詢問是不是最近有做什麼調整
連平常戴隱形眼鏡的異物感，也減少了一些
整體來說，比較像是在忙碌的生活與工作中，多了一個幫助自己維持身體狀態、讓日常表現更穩定的方式。
以上為個人經驗分享，每個人的狀況不同，實際感受也可能有所差異，僅供參考。
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敦仁診所·預防醫學中心
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